منتديات الامبراطور

رياضي ثقافي اجتماعي
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سبعه اشياء لاتمارسها بعد الاكل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابو حسن
Admin
Admin
avatar

ذكر عدد الرسائل : 627
العمر : 25
الدولة : المملكه العربيه السعودية
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : رايق
الرتبة :
الاوسمة :
احترامك لقوانين المنتدى :
100 / 100100 / 100

نقاط العضو :
100 / 100100 / 100

تاريخ التسجيل : 27/04/2008

مُساهمةموضوع: سبعه اشياء لاتمارسها بعد الاكل   الخميس يونيو 05, 2008 10:49 am

سبعه اشياء لاتمارسها بعد الاكل
1-لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي
على نسبة عالية من الحمض
وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد
في الأطعمة التي نستهلكها
وتجعلها جافة وعسيرة الهضم
2) لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة
إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب
في إنتـفاخ البطن بالهواء
لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم
تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين
من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية
3) لا ترخي حزام السروال
لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل
لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها
4) لا تسبح بعد الأكل
إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين
الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم
في مناطق كثيرة من الجسم
وبالأخص حول منطقة البطن
وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي
5) الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل
مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام
في الحقيقة أن هذا غير صحيح
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي
من إستخلاص الغذاء من
الأطعمة التي أكلناها في التو
6) إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب
يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد
بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية
أو إلتهاب معوي
7) لا تدخن
تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل
تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر
في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
MAITHAM
Admin
Admin
avatar

ذكر عدد الرسائل : 714
العمر : 25
الدولة : المملكة العربية السعودية / القطيف الحبيبة
العمل/الترفيه : طالب / السباحة
المزاج : الحمد لله
الرتبة :
الاوسمة :
احترامك لقوانين المنتدى :
100 / 100100 / 100

نقاط العضو :
100 / 100100 / 100

تاريخ التسجيل : 29/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبعه اشياء لاتمارسها بعد الاكل   الأربعاء يوليو 09, 2008 12:35 pm

مشكور

_________________
موالي أهل البيت عليهم السلام





ارسل كل شكري إلى الأخ SPORT_09 على إهدائه لي هذا التوقيع الرائع .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://m9a9alqambar.yoo7.com/
ميلان
Admin
Admin
avatar

عدد الرسائل : 292
الرتبة :
الاوسمة :
احترامك لقوانين المنتدى :
100 / 100100 / 100

نقاط العضو :
100 / 100100 / 100

تاريخ التسجيل : 09/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبعه اشياء لاتمارسها بعد الاكل   الأربعاء أغسطس 27, 2008 2:58 am

مشكوووووووووووووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
سبعه اشياء لاتمارسها بعد الاكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الامبراطور :: الإمبراطورية الإجتماعية :: منتدى الصحة-
انتقل الى: